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ラム大好き❤



言ってなかったんすけどね

実は禁酒してましてね

ブログ内でも某陰毛系のお友達の影響もあって、すっかりデブキャラ定着しつつあったし、もうすこしで三桁いきそうになったんでね、さすがにマズイと思いましてね...

とりあえずこの1ヶ月半

禁酒

週一ジムで筋トレ

5kmのジョグ

毎日続けましたよ


んで、とりあえず一昨日の誕生日まで第一ピリオドでやって10kg減りました

そんでもまだ89kgあるんすけどね~


で、とりあえず1回解禁ね


何食おうかと思ったんだけど...



ラムっすよ!




くうう~
うめええ~
久々の肉うめええ~






そしてビール♪




あ~んど もつ煮♪




くううう~
久々酔っ払った
\(^o^)/


よし!

今から場末のスナックに久々出撃だ!

はっそぉ~! はっそぉ~!
( ̄^ ̄)=3
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コメント

No title

> oksnさん

もじゃもじゃ人類代表のoksn様 おはようございます
コメントありがとうございます
m(__)m

え? ガチでチン長が俺の半分っすか?そうですか?

頑張って下さい!
( ̄^ ̄)=b

No title

> 本郷takeshiさん

もうね~、飲めば飲んだだけ!食えば食っただけ! 身になりますからね~
若い時から比べると代謝落ちてるんでしょうね~
(>_<)

え? たけしさんもラム好き?

鬼娘の話っすか? 肉の話っすか?

No title

> パパさん

連邦のV作戦ばりに秘密裏に進めましたよ~

ある程度結果でない内に 俺やってま~す!にたいなのはカッコ悪いでしょ 笑

ただでさえ10kg痩せても、誤差の内だとかいじられるから~

No title

> 連邦の白い奴さん

20代から比べたら俺の場合30kg以上太りましたからね~

足の骨折ってサッカーやめてからどんどん太っていきましたよ
(>_<)

何年か前にも1ヶ月で10kgダイエットした事あるけど、そんときは食い物減らすだけでやったらおもいっきりリバウンドしました 笑

今回は運動いれてるんでリバウンドしないようにいきたいっすよ
\(^o^)/

No title

> 芋MASTER(ysf410)さん

え!?

勝手に痩せていく?

何と羨ましい~
(>_<)

俺はもう~食えば食うほど太りますよ~
(>_<)

No title

> ニホンセンさん

あざーっす
\(^o^)/

ダイエットにいいらしいけど、それ狙いというよりはマジでラム大好きなんすよ

(>_<)

ラムチョップも捨てがたいけど、今回はジンギスカンにしました~
\(^o^)/


そしてその後はもちろん...

吸盤銃でブラジャーハントっすよ~ 笑

No title

> LEEさん

あざーっす!
\(^o^)/

まあ、俺 実は意外ともてるんで、今の腹がトトロみたいで可愛いっていう女の子もいるんですがね...
( ̄3 ̄)~♪

やせて もう一花咲かせるかと企んでますよ 笑

もうジンギスカン食べられました?

ジンギスカンでビールたまらんですよね~
(>_<)

No title

> ネェル・アーガマさん

あ、AV嬢とグラビア嬢の詳しさ日本代表のネェル・アーガマさん おはようございます
m(__)m

さすがの詳しさっすね!

さすが顔を見なくても乳の形でAV嬢を見分けてしまう男です
( ̄3 ̄)~♪

No title

> からっかぜ!さん

0.1t倶楽部!?

何という甘美な響き~https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif">

おーっと、いかんいかん
(>_<)

俺はここからもう20kg落としますよ
( ̄^ ̄)ゞ

No title

> 5TIGERSさん

あちゃー ラムはよまれてましたか 笑

この日は久々酒解禁でちょっと飲み過ぎちゃったけど、今回は飯制限じゃなくって運動でやってるんでリバウンドしないようにいきたいっすね~
(>_<)

No title

> ブラウン曹長さん

あざーっす!
\(^o^)/

ジムも最初は憂鬱だったんすけどね~

行ってみると...

けっこう露出高めのおねーちゃんとかいるんすよね~
ヒッヒッヒ...

あと筋トレしてる女子がね

ああ~んhttps://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif">とかあえぎながらやってるんすよ

たまんね~
(>_<)

No title

> ばすたらん茶さん

いやあ~、周りの奴にも言われるんすけど、80kgくらいから10kgおとすのと0.1tから10kgって比率が違うって言われますよ
誤差だとかうんこ分だとか...
(>_<)

あと俺の場合7kg落ちたとこで1週間くらい停滞時期きて、そこ越えるのキツかったっすね~

バスさん何kgあってどんくらい落とすのか分かんないっすけど、お互い頑張りましょう~
\(^o^)/

No title

〉あ、AV嬢とグラビア嬢の詳しさ日本代表の

誰がですか?笑

〉さすが顔を見なくても乳の形でAV嬢を見分けてしまう男

ま~、カプリさんの前の記事の娘さんはわかりませんが……。
でもわかる娘はわかりますけど(汗)
って何言わせるんですか?笑

私も気をつけねば!

No title

> ネェル・アーガマさん

わかる娘は分かりますけど~


もう貫禄すら感じますね!
さすがキング カッコいい~
(>_<)

No title

こんばんは♪

ご無沙汰しております。

なんか相変わらずのようでほホッとしております(笑)

カプさんもお忙しいようですが、マイペースでぼちぼちやりましょー

No title

わかる娘は分かりますけど~

もう貫禄すら感じますね!
さすがキング カッコいい~

言ってもつい最近のグラドルは
わかるつもりです。
もうAVキングでええわ(笑)
いちいちツッコミすんの面倒になってきたわ……(笑)
てなことでまたhttps://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s18.gif">

No title

> カプさん

鬼娘もお肉も両方好きですよ。


ラムちゃん可愛いですよね。
声優さんの平野文さんでした
っけ? あの「だっちゃ!」
の台詞がまた可愛いかった
ですよね。

No title

> 蓮樹さん

え?

相変わらず?

どのへんを言ってらっしゃるんでしょう? 笑

蓮樹さんも忙しそうっすね~

そうっすね

お互いボチボチ&楽しくいきましょう!
\(^o^)/

No title

> ネェル・アーガマさん

え!?

ついに改名っすか!?
( ̄3 ̄)~♪

No title

> 本郷takeshiさん

ラムちゃん好きなんですね

以前見せていただいたエレキングといい、電気プレー系がお好きなんでしょうか?

ダメですよ

乳首やクリに電極つなぐドSプレーとかはほどほどにご注意下さいね
( ̄3 ̄)~♪

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